生活習慣

健康

夏バテ予防にする事

これから夏本番!暑い季節になると、家の中でもそうですが、外でも注意が必要な熱中症予防! そこで本日のガールズボイスは、夏バテ予防の為にしている事ってどんなことをするのか調査しました。これを参考に、今年の夏は暑さに負けない身体づくりをしましょう。
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健康

食生活の悩み

好き嫌いが多い、とか食物アレルギーがある、食が進まない事が多いなど、食生活の悩みを抱えている日人がいる事と思います。 本日のガールズボイスは、あなたの食生活の悩みについて聞きました。その悩みを克服する為に何かしてみたってこと教えてもらっています。
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健康

一息つきたい時に飲む飲み物

仕事や家事で疲れた時、ちょっと一息したくなるものです。朝早く起きたちょっとした時間や、寝る前の育児や家事が終わった後に、ホッとする時間ってとっても大切ですよね。 そんな一息つきたい時に飲む飲み物は何なのか聞きました♡ 飲める物のレパートリーが増えると、ちょっとした時間が楽しくなるかもしれませんよ。
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健康

私の健康法

誰でも、いつまでも元気で健康でいたいものです。コロナで自分自身の健康について考え直した人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、コロナ禍で家時間が増えたのでお家で出来る、あなたの健康法。具体的にどんなことをしているの教えてもらいました!
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