ダイエット いつまでも美しい身体でいるために知っておきたい！歳を重ねても体型を維持するコツ。
歳を重ねれば自然と肌のツヤがなくなり、たるみやシワが目立ってくる自分の姿に嫌気がさしてしまう時ってありませんか？
体型を維持するために女性はダイエットを永遠のテーマとし、食事制限や運動、サプリメントを使用しながら美ボディ維持に努めますが、食べることが好きでつい誘惑に負けてしまうこともあります。
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健康 楽しみにしている種目やスポーツ
オリンピックが開幕して、スポーツ観戦を楽しみにしている人も多いはず。選手の集大成が詰まっているとなると、頑張っている選手を応援したくなるものです。
本日のガールズボイスは、オリンピックで楽しみにしている種目やスポーツは何なのか調査しました。
健康 オリンピック開幕して思う事
７月２３日金曜日に開幕したオリンピック。東京は緊急事態宣言下で、無観客の中で行われるオリンピックに関して、みなさん思う事様々あるかと思います。
そこで本日のガールズボイスはオリンピック開幕して思う事って何なのか聞いてみました。
健康 毎日続けている運動
自身の健康の為に運動をする人多いかと思いますが、日頃の生活の中で毎日運動する事って大変ですよね。
そこで本日のガールズボイスは、毎日続けている運動って何をしているのか聞きました☆他の人が日頃どんな運動をしているのか、気になりますよね。これなら続けられる！っていう運動があるかもしれません。
健康 スポーツはプレイする派？観戦派？
もうすぐ開催される、東京2020オリンピックとパラリンピック。コロナで開催が心配される中、スポーツの事に関して調査してみました。スポーツをプレイする方が好きな人と、観戦して楽しむ人がいるかと思いますが、スポーツはプレイする派？観戦派？どちらなのか聞きました！
健康 私の健康法
誰でも、いつまでも元気で健康でいたいものです。コロナで自分自身の健康について考え直した人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、コロナ禍で家時間が増えたのでお家で出来る、あなたの健康法。具体的にどんなことをしているの教えてもらいました！