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ダイエット

いつまでも美しい身体でいるために知っておきたい!歳を重ねても体型を維持するコツ。

歳を重ねれば自然と肌のツヤがなくなり、たるみやシワが目立ってくる自分の姿に嫌気がさしてしまう時ってありませんか? 体型を維持するために女性はダイエットを永遠のテーマとし、食事制限や運動、サプリメントを使用しながら美ボディ維持に努めますが、食べることが好きでつい誘惑に負けてしまうこともあります。
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年をとっても魅了的な男性、女性に見える工夫!どんな努力をしているのか聞いてみました!

だんだん年を重ねると女性、男性としてより、パパ、ママとしての年齢の重ね方が多く、気がついたら、どうやっておしゃれをしたか、男性としての色気?魅力の出し方を忘れたという事があります。 そこで本日のガールズボイスは、精神的な癒しを含め、皆さんが努力をしてる事をAさんに聞きました!
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ダイエット

短時間で効果的?長期でストレスなく?あなたが痩せたおすすめのダイエット方法をインタビュー

ダイエットは女性にとって永遠の課題。短期的な目標に向けてとにかくはやく痩せたい時もあれば、健康のために無理なくのんびり痩せたい時もあると思います。 そこで本日のガールズボイスは、ダイエット成功者のAさんにどうやって痩せたのかその方法を聞いてみました!
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ダイエット

自分に時間が取れないけど不調を改善したい人達のためのプチ健康法についてインタビュー

30代になって20代と違ってお肌や体の不調を感じる人もいるのでは?シミができたり、疲れが取れにくかったり。改善したいなと思う反面、仕事や家事、子育てに追われて時間が取れない人も少なくないと思います。でも周りにキレイで健康的な人っていませんか?キレイで健康でいたいけど、時間もお金もかけたくない…そこで今回は仕事や子育ての空き時間に簡単に出来るプチ美容法、健康法を教えてくれるAさんに聞いてみました!
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ニュース

正しいウォーキングの歩き方

歩き方が上手だと姿勢もきれいになるし、健康への近道ですよね。実際に自分の歩き方が正しいのか不安になる方って多いかと思います。 この記事について、ガールズボイスでは皆さんに意見、感じた事、体験談等を伺ってみました!
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ニュース

顔痩せ筋トレ

少しでも小顔になりたいって女性なら思いますよね。二重あごやフェイスラインのたるみに、さようなら!する方法知りたいですよね。 この記事について、ガールズボイスでは皆さんに意見、感じた事、体験談等を伺ってみました!
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健康

楽しみにしている種目やスポーツ

オリンピックが開幕して、スポーツ観戦を楽しみにしている人も多いはず。選手の集大成が詰まっているとなると、頑張っている選手を応援したくなるものです。 本日のガールズボイスは、オリンピックで楽しみにしている種目やスポーツは何なのか調査しました。
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健康

オリンピック開幕して思う事

7月23日金曜日に開幕したオリンピック。東京は緊急事態宣言下で、無観客の中で行われるオリンピックに関して、みなさん思う事様々あるかと思います。 そこで本日のガールズボイスはオリンピック開幕して思う事って何なのか聞いてみました。
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健康

スポーツで恥ずかしかった思い出

オリンピックが開会され、スポーツについての思い出って皆さんありますよね。 スポーツはアクシデントが付きもの。思う様に結果が出ない事も、練習中に失敗した事もあるかと思います。 そこで本日のガールズボイスは、スポーツで恥ずかしい思いをしたエピソードについて聞きました。
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健康

美ボディ

元アナウンサーの田中みな実さんを始め、女性らしいめりはりのある、形の身体をしていて、同性からも異性からも好かれる美ボディに憧れを感じませんか? そこで本日のガールズボイスは、美ボディってどんな身体の事だと思うのか、聞いてみました☆これを参考にあなたも夏に向けて美ボディ目指しませんか?
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